2021/07/22 Category : Life わたくしとミールキット・その後 ミールキット、その後も使いつづけています。ミールキットを使ってみたよ↑の記事を書いた頃からの変化としては、・Oisixを使わなくなりました・ヨシケイのフリーセットではなく、ミールキットを使うようになりましたOisixを使わなくなった理由としては、 つづきはこちら [0回]PR
2021/07/22 Category : Life わたくしとダイエット・その後 昨夏（ちょうど1年前の7月）から減量を試みまして、半年で10kgダイエットしました。そのときの記事↓半年で10kgやせたよ・やったこと記録その１その後リバウンドすることもなく、維持できています。 ダイエットに使ったのはNoomというアプリの有料コースでした。情報が一画面にまとまっていて、入力までの画面遷移が少ないシンプルさと、iOSのヘルスケアと体重データが同期できるのが気に入り、目標達成後も食事＆運動記録用アプリとしてお世話になっていたのですが……。 つづきはこちら [0回]
2021/05/21 Category : Life ミールキットを使ってみたよ ミールキットなるものを使ってみたら、思っていた以上に具合が良かったぞという話です。ミールキットとは、料理のレシピとそれを作るための食材がセットで売られているものです。配達（宅配）してくれる会社もありますし、イオンやセブンイレブンなどでも売られているようです。私が使ったのはヨシケイとOisix。【ミールキット 良かったところ】 つづきはこちら [0回]
2021/02/28 Category : Life 最近の箱買い 気に入った食料品は、いちいち買いに行くのが面倒くさいので、箱で買っちゃいます。ニコニコのりの粉末オニオンスープ。とても美味しい。1杯なんと15kcal。揖保乃糸のスパゲティ。そうめんメーカーの作るスパゲティ！って感じ。かなり細い。早ゆで2分。【塩不要】揖保乃糸 手延 龍の夢パスタ ８０ｇ×３束入[のし・包装対象外] 午後ティー美味しい無糖。美味しいよね、0kcalだし。ウェルチ。ここのお店のは4種類2本ずつ入ってて便利。ソルティライチ。これはもう、生命インフラみたいな、経口補水液の仲間みたいな感じで置いてます。 [0回]
2021/02/28 Category : Life 半年で10kgやせたよ・やったこと記録その２ その１はこちらその１ではNoomというダイエットアプリのことを書きましたが、こちらはアプリの外でやってた＆課金終了後も続けている、自分なりの工夫とかです。（運動系）ストレッチひと駅分歩く階段を使う下腹部に力を入れる（飲食系）甘いものを飲まない無脂肪牛乳もち麦ごはん口さみしさ対策↓にそれぞれの詳細を書いていきます。 つづきはこちら [0回]
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